Pavel Jelic I nga tau tata nei, ko te Apple Watch he taputapu tino uaua ka taea te mahi nui. I tua atu i te ringa roa o te iPhone, ko te Apple Watch te mahi matua ki te aro turuki i o maatau hauora, mahi me te akuaku. I roto i tenei tuhinga, ka titiro tahi tatou ki nga huarahi 10 katoa e tiaki ai te Apple Watch i to tatou hauora. Ka kitea e koe nga tohutohu tuatahi e 5 i konei, a ko nga tohutohu e 5 e whai ake nei ka kitea i runga i ta maatau moheni tuahine Letem dom dom Applem ma te hono i raro nei.
Patohia ki konei mo etahi atu 5 TIPS
Ka taea pea hiahia koe
Rere ana huri noa i te ao me Apple Te horoi ringa tika
He mea tika ki te rapu i te iti rawa o te pai i roto i nga kino katoa - ka pa ano ki te keehi o te mate coronavirus, kua neke atu i te rua tau te roa ki konei. He mihi ki te mate coronavirus, kua timata te ao katoa ki te aro nui ki te akuaku. I nga waahi katoa ka kitea e koe nga tuunga me nga waipatu me nga tauera, kei nga toa kei mua o nga whata nga hua akuaku. I tapiri ano a Apple i te ringa ki te mahi, me te taapiri i tetahi mahi ki te mataaratanga aporo hei tirotiro i te horoi ringa tika. Mena ka timata koe ki te horoi i o ringaringa, ka timata te tatau 20-hekona, koinei te wa pai mo te horoi i o ringaringa, ka taea hoki te whakamahara ki a koe ki te horoi i o ringaringa ina hoki koe ki te kainga.
Ka taea pea hiahia koe
Te hanga ECG
Ko te EKG, ko te electrocardiogram ranei, he whakamatautau e tuhi ana i te wa me te kaha o nga tohu hiko e haere tahi ana me nga whakaheke o te ngakau. Ma te whakamahi i te EKG, ka taea e to taakuta te ako i nga korero tino nui mo te manawataki o to ngakau me te rapu mo nga kotiti. I etahi tau kua pahure ake nei me haere koe ki te hohipera ki te tiki EKG, ka taea e koe te mahi i tenei whakamatautau ki nga Apple Watch Series 4 me nga mea hou ake, engari mo te tauira SE. I tua atu, e ai ki nga rangahau e wātea ana, ko te ECG i runga i te Apple Watch he tino tika, he mea nui.
ECG i runga i te Apple Watch
Te inenga haruru
He maha nga mahi kei muri i nga whakaaturanga i runga i te Apple Watch. I tua atu i enei mea katoa, ka whakarongo ano te maataki aporo ki te ngangau mai i te taiao me te ine, me te mea ka nui ake i tetahi uara, ka taea e koe te whakatupato ia koe. I te nuinga o nga wa ko te tu noa i roto i te taiao tangi mo etahi meneti ka paheke te rongo. Ma te Apple Watch, ka taea te aukati i tenei. I tua atu, ka taea e ratou te whakamohio i a koe ki te tangi nui rawa atu i roto i nga taringa, he raru ano te reanga rangatahi.
Photogalerie
Te inenga o te hauhautanga toto
Mena kei a koe he Apple Watch Series 6, 7 ranei, ka taea e koe te whakamahi i te tono Oxygen Saturation, e taea ai e koe te ine i te toto o te hāora. He ahua tino nui tenei e tohu ana i te ōrau o te hāora ka taea e ngā pūtau toto whero te kawe mai i ngā pūkahukahu ki te toenga o te tinana. Ma te mohio ki te mahi a to toto i tenei mahi nui, ka marama ake koe ki to hauora katoa. Mo te nuinga o nga tangata, ko te uara o te hauhautanga o te toto mai i te 95-100%, engari tera ano etahi o nga mea he iti ake te whakakii. Heoi, mena he iti rawa te whakamaaramatanga, ka tohu pea he raruraru hauora me whakatika.
Photogalerie
Ka taea pea hiahia koe
Te hauora hinengaro
Ka whakaaro koe ki te hauora, ka whakaaro te nuinga ki te hauora tinana. Engari ko te mea pono he mea nui ano te hauora hinengaro me te kore e whakarerea. Ko nga tangata e whakapau kaha ana kia okioki mo te iti rawa i ia ra ki te tiaki i te hauora hinengaro. Ka taea hoki e Apple Watch te awhina i te taupānga Te mahara, ka taea e koe te timata i tetahi mahi mo te manawa, te whakaaro ranei, me te ata noho.
