Arama Kos Ko te tere o te ngakau, te ECG, te toto toto, te toto hāora, nga hikoi, nga kaarai, te moe - koinei etahi o nga mahi ka taea e nga mataaratanga atamai me nga poroporo o enei ra. Ka whakapono pea koe ki nga raraunga i inehia e ratou, kaore pea koe. Engari kotahi te mea e tino mohio ana, ko nga hangarau hou e aro nui ana ki to tatou hauora, ahakoa pehea te tika o te ine.
Ka whakataetae nga kamupene takitahi ki te maha o nga mahi e whakaratohia ana e o raatau otinga, e hia nga tawhā e whakaatu ana ki te kaimau, e hia nga mahi ka taea e ratou te ine. I te haere o te wa, kua tangohia e tatou hei waahanga o to tatou oranga, ara, he kaupapa kei o tatou ringa i tenei ra me ia ra. Engari kei te awangawanga tatou mo to raatau tika? Kaore, ka whakawhirinaki noa matou ki a raatau. Ka taea e taatau te whakaae ko te Apple Watch no runga. A, ki te mea no runga ratou, me tuku mai nga raraunga e tika ana ki a matou. Kaore ranei?
Apple Series Series 7
E ai ki te rangahau Stronger by Science, kahore. I tangohia e nga Kairangahau i reira te Apple Watch Series 6, Polar Vantage V me Fitbit Sense ki te kitea ko te toru o nga kakahu kakahu kare noa. A he ranea tera mo ratou ki te aro ki te ine i nga kaata i te wa e noho ana, e hikoi ana, e oma ana, e eke paihikara ana me te korikori tinana. Ko nga hua ine mai i enei taputapu e toru ka whakatauritea ki te whitiki ngaio MetaMax 3B.
Ko te hua ko nga taputapu katoa he tino pohehe te ine. I tua atu, ko tenei inenga "kore" kaore i te rite, na reira ka rereke te rereke i nga ahuatanga o nga mahi. Ko nga uara i whanganga mo nga kaiwhakamahi he rereke te whakaputanga hiko he rereke ano hoki. 30 nga tane me nga wahine 30 i uru ki te whakamatautau, ko enei katoa i waenga i nga tau 22 me te 27 me te BMI tata ki te 23,1.
Ka taea pea hiahia koe
Kei te pai te pouri?
Ko nga poroporo tinana e waatea ana ka taea e koe te hoko me te tohu utu o etahi rau karauna noa. Ko nga mataaratanga atamai ka nui ake te rereketanga o te utu, ko te tikanga ka whakawhirinaki ki te tauira me tehea kaihanga ka haere koe. Engari ki te kore koe e haere i te huarahi ngaio pono, ka tupono koe ki te ruri i nga waahi katoa. Na reira me whai whakaaro koe he taputapu utu enei e kore e taea e koe te tumanako ki nga merekara, no reira ko to ratou pohehe e kore e miharo, e kore e ngoikore koe i tetahi huarahi.
Apple Series Series 7
Ahakoa te kino rawa atu o to whakakakahu, kei reira tera huānga o te hihiri. Me whiriwhiri noa i tetahi kaupapa e hiahia ana koe ki te whakatutuki i nga ra katoa ka ngana ki te wikitoria. Ehara i te mea nui mena he 10 nga hikoinga ka hikoi koe 9, 11 ranei ki te tiki i te 10 i roto i te taputapu. Ko te mea nui ko te whiu i a koe ki te neke me te mahi i tetahi mea mo to hauora.
Photogalerie
Me pehea nga taote? Mena ka whakaatuhia e koe nga ine ine, ka taea e raatau te tango i nga mea e hiahiatia ana e raatau. I te mutunga, ka taea te wikitoria mo nga roopu e toru e uru ana - ko te kaihanga, na te mea i hokona e ia tana taputapu ki a koe, ko koe, na te mea ka taea e te taputapu te akiaki i a koe ki nga mahi, me te taote, he iti ake te mahi whakawhetai ki to kaha. oranga.
