Ko Vratislav Holub I te ahiahi o inanahi, he nui te mate o nga ratonga Facebook, kaore i pa ki a Facebook anake, engari ko Instagram me WhatsApp. E korero ana nga tangata mo tenei aitua ko te ngaronga FB nui rawa atu i te tau 2021. Ahakoa te ahua he maamaa i te titiro tuatahi, he pono. Na te korenga ohorere o enei whatunga hapori, he raruraru, he moemoea nui mo te tini. Engari me pehea e taea ai, kei hea te kurī nehu?
Ka taea pea hiahia koe
Rere ana huri noa i te ao me Apple Te ma'unimā pāpāho pāpori
I enei wa, kei a tatou nga momo hangarau katoa, e kore e ngawari noa to tatou oranga o ia ra, engari he mea ahuareka, he whakangahau hoki i a tatou. I muri i nga mea katoa, he tino tauira tenei mo nga whatunga hapori, me te awhina e kore e taea e tatou te korero ki nga hoa me te whakahoahoa, engari ki te uru atu ki nga korero rereke me te ngahau. Kua ako matou ki te noho me te waea i roto i o ringaringa - me te whakaaro ko enei whatunga katoa kei o matou maihao i nga wa katoa. Na te mate ohorere o enei papaaho i kaha te maha o nga kaiwhakamahi ki te tango i te whakakorenga matihiko tata tonu, he kore noa iho, e ai ki a Takuta Rachael Kent no King's College London me te kaiwhakarewa o te kaupapa Dr Digital Health.
Nga tauhohenga rorirori o te Ipurangi ki te hinganga o nga ratonga Facebook:
Photogalerie
Kei te kii tonu ia ahakoa ka ngana nga tangata ki te rapu i tetahi toenga i roto i te whakamahi i nga whatunga hapori, kaore i te tino angitu i nga wa katoa, i whakapumautia tika e te aitua inanahi. Kei te whakanui tonu te tohungatanga i peia te tangata ki te whakamutu i te whakamahi i a raatau waea pukoro, engari ko nga papaahi kua hoatu, mai i te tuarua ki te tuarua. Engari i te wa i mau ai ratou ki o ratou ringa, kaore ano kia whiwhi i te horopeta e tumanakohia ana o te dopamine, e whakamahia ana e ratou.
Te whakatu whakaata a te kamupene
Kei te whakatauhia te mate o nanahi puta noa i te ao i tenei ra. I kii a Kent, ehara i te mea ka pa ki te tangata ki te whakakorenga o te mamati ohorere, engari i te wa ano i pa atu ratou ki te whakaaro mo te nui o te whakawhirinaki ki enei whatunga hapori. I tua atu, mena ka whakamahi koe i te Facebook, Instagram, WhatsApp ranei, inanahi kua tupono pea koe ki nga ahuatanga ka whakatuwherahia e koe nga tono ka tirohia mena kei te waatea. Ko tenei ahua o te whanonga e tohu ana ki te taapiri o naianei.
Ko nga pakihi e whakamahi ana i enei whatunga hapori mo o raatau whakaaturanga me o raatau pakihi kaore i te tino pai te ahua. I roto i tenei ahuatanga, he tino maarama ka puta te awangawanga i te wa kaore e taea e tetahi te whakahaere i tana pakihi. Mo nga kaiwhakamahi auau, ka puta mai te awangawanga mo etahi take. Kei te korero matou mo te kore e kaha ki te panuku, kua tino waia e te tangata, te korero ki nga hoa, te uru atu ranei ki etahi hua me nga ratonga.
Aue kua kite noa ahau kei te kaingākau ahau ki te Instagram
— OFFSET (@OffsetYRN) Oketopa 4, 2021
Ko etahi atu huarahi ka taea
Na te kino o nga ratonga, he maha nga kaiwhakamahi i neke atu ki etahi atu whatunga hapori, i whakaatu wawe ai ratou i to ratau aroaro. Inapo, kua ranea ki te whakatuwhera, hei tauira, Twitter, TikTok ranei, i te wa ohorere te nuinga o nga panui i whakatapua ki te pango i tera wa. Mo konei, ka kii ano a Kent, ko tana hiahia kia timata nga tangata ki te whakaaro mo etahi atu momo mahi whakangahau. Ko te whakaaro ko te pouri noa o etahi haora ka puta te awangawanga he tino taumaha. Na reira, he maha nga whiringa e waatea ana. I roto i enei wa, ka taea e te tangata, hei tauira, te maka i a ratou ano ki te tunu kai, ki te panui pukapuka, ki te purei keemu (ataata), ki te ako me nga mahi pera. I roto i te ao tino pai, ko te mate o inanahi, ko ona hua ranei, ka akiaki te tangata ki te whakaaro me te arahi ki te huarahi pai ake ki nga whatunga hapori. Heoi ano, kei te mataku te taote kei puta he ahuatanga penei mo te nuinga o nga tangata.
Ka taea pea hiahia koe
