Katia te panui

Pulse 24, Wā: mataki i nga porotiti kanohi me te Taima Pīhono – Hoa Mahi. Koinei nga taupānga i hokona i tenei ra, ka waatea mo te kore utu, he utu utu ranei. Kia aroha mai, tera pea ka hoki ano etahi tono ki te utu taketake. Ae ra, kaore e taea e matou te awe i tenei ahuatanga me te hiahia matou ki te whakapumau ki a koe i te wa e tuhi ana i waatea nga tono mo te utu utu, ahakoa he kore utu.

Horoi 24

Kei te whakahīhī te Apple Watch ki te pūoko o te ngakau o tana kaiwhakamahi. Mena kei te rapu koe i tetahi kaupapa kounga mo te aro turuki i te reanga o te ngakau kua whakahuahia, ka aro pea koe ki te tono Pulse 24. Ka whakawhitia hoki nga raraunga katoa ki te Hauora Maori, na reira ka whiwhi koe i te tirohanga taipitopito mo te whanaketanga o te ngakau. utu i roto i te ra.

Waa: mataki i nga porotiti kanohi

Ma te hoko i te Intrval: maataki i te taupānga porotiti kanohi, ka whiwhi koe i tetahi taputapu pai hei hapai i te kaute. Ka taea e koe te whakarite i nga huihuinga maha i roto i te kaupapa katahi ka maataki e te tono te tangohanga maau. Ka taea e tetahi mea, hei tauira, e hia nga ra e toe ana ki to hararei, te mutunga me tetahi tikanga kino, me etahi atu.

Matawā Pīhono - Hoa Mahi

E ai ki te ingoa, Dash Timer – Workout Companion is closely related to exercise. I roto i nga ahuatanga o te coronavirus o naianei, kaua tatou e wareware ki nga nekehanga hauora, he waimarie, ka taea e tenei taputapu te awhina i a tatou. Ka mahi te hotaka hei maataki me te kaima i roto i te kotahi. He mihi ki tenei, ka awhina i te aro turuki i nga momo whakangungu, i te mea ka tiakina nga hua ka taea e koe te titiro whakamuri ki nga ahunga whakamua.

.