Katia te panui

Kua whakaritea e matou mo koe nga tono tino pai ka taea e koe te tiki i tenei ra mo te kore utu, he utu utu ranei. Kia aroha mai, tera pea ka hoki ano etahi tono ki te utu taketake. Ae ra, kaore e taea e matou te awe i tenei ahuatanga me te hiahia matou ki te whakapumau ki a koe i te wa e tuhi ana i te wa e waatea ana te tono mo te utu, ahakoa he kore utu ranei.

Waa: mataki i nga porotiti kanohi

Kua kitea e koe i roto i tetahi ahuatanga i patai koe ki a koe ano, hei tauira, e hia nga ra e toe ana mo te haerenga, he pehea ranei te roa o te waa mai i tetahi huihuinga? Koinei tonu te mea ka taea e te taupānga Intrval te awhina i a koe: maataki kanohi kanohi. Hei waahanga o tenei kaupapa, ka tuhia e koe nga huihuinga kua whakahuahia, katahi ka tatauhia e te tono, ka tatau ranei i te waa. I muri mai, ko nga mea katoa hei mahi maau ko te taapiri i nga raru e pa ana ki te waea waea, na reira ka whiwhi koe i te tirohanga tino pai.

whakawhetai

Mena kei te rapu koe i tetahi taputapu hei whakahihiri i a koe me te anga whakamua, kia mohio koe. Ma te tango i te tono mihi, ka uru atu koe ki te hapori o nga kaiwhakamahi mihi e tohatoha ana i nga wheako e mihi ana ratou. Ka taea e koe te tiro i enei pou i runga i to Apple Watch.

Fitnex: Reps Counter & Gym Rangitaki

Ko te Fitnex: Reps Counter & Gym Log taupānga e aro nui ana ki te hunga e aroha ana ki te korikori tinana me era atu mea. Ma tenei taputapu e awhina i a koe i roto i nga korero mo o whakangungu, ka tatauhia nga tukurua, ka mahi me nga kaarai kua tahuna, katahi ano ka mahi hei rataka whaiaro mo to mahi.

.