Amaya Toman I enei wa, kua nui ake te hunga e aro turuki ana i a ratou kai. Ka whakapau kaha ratou ki nga momo momo kai, ka mahi i nga momo momo nohopuku, ko etahi ka aro turuki i te kai o te macronutrients, ko etahi e tatau ana i nga calories. Mena kei te pirangi koe ki te tiimata ki te aro turuki i to kai caloric, he tono ka awhina i a koe me tenei ka tino whai hua. I roto i te tuhinga o tenei ra, ka kawea mai e matou he tohutohu mo nga tono e rima e mahi ana i tenei kaupapa.
Ka taea pea hiahia koe
Pavel Jelic Tepu Calorie
Ko nga ripanga Calorie te whiringa tuatahi mo te maha o nga kaiwhakamahi Czech. Engari he nui noa atu te mahi a tenei taupānga i te tuhi noa i to horomanga calorie. Ka taea e koe te whakarite i o whainga ki konei ma te pai me te pai, hei taapiri atu ki nga kaata, ka taea hoki e koe te tatau macronutrients. I tua atu i te rekoata a-ringa, ka tukuna ano e nga Ripanga Calorie te kowhiringa ki te matawai i nga tohupae mai i te kete kai, he putanga paetukutuku me nga papamahi papamahi e waatea ana.
Photogalerie
Ka taea e koe te tango i te tono Calorie Tables mo te kore utu i konei.
Calories
Mena kei te pirangi koe ki nga tono kee, ka taea e koe te whakamatau Calory. Ka tuku i te kaha ki te taapiri tere me te ngawari ki te taapiri i nga rekoata mo te kai, te mahi o te hanga i nga kai kua whakaritea me o raatau huinga, nga tirohanga whaihua, me te kaha ki te aro turuki i te whakaurunga o nga matūkai tonotono, wai ranei. Kei roto hoki i te taupānga nga tohutao, ka tukuna ano e Calory nga papamahi papamahi, mahi tahi me nga Pokatata taketake, whakamaumahara, me te maha atu.
Ka taea e koe te tango i te taupānga Calory mo te kore utu i konei.
yazio
Ko Yazio tetahi atu tono rongonui e whakamahia ana (ehara i te mea anake) ki te tuhi i nga kai, nga kaata, nga macronutrients me etahi atu raraunga. Ka tukuna ano e tenei tono te kowhiringa ki te hanga mahere takitahi i runga i to whainga, te hanga i a koe ake kai tatūkē, engari kei roto hoki i te tahua he taima mo te nohopuku mokowhiti, te tatau taahiraa, te kowhiringa ranei mo te tuhi i o mahi whakakori tinana me te whakapakari tinana.
Ka taea e koe te tango i te taupānga Yazkio mo te kore utu i konei.
MyFitnessPal
Ko MyFitnessPal tetahi o nga taputapu rongonui i waenga i nga kaiwhakamahi e aro turuki ana i a raatau kai me o raatau mahi. Ka taea e ia te tuhi i nga kai kua riro mai, ma te ringaringa me te awhina o te karapa tohu tohu mai i te kete kai. I konei ka kitea e koe he maha o nga tuhinga whaihua, tohutohu me nga tinihanga, ka taea hoki e koe te tuhi i o wai ki MyFitnessPal. Ka taea hoki e koe te hono atu i te tono me etahi atu tono e aro ana ki te whakapakari tinana me te kai totika, me te maha o nga maataki maamaa me nga poroporo tinana.
Photogalerie
Ka taea e koe te tango i te taupānga MyFitnessPal mo te kore utu i konei.
Mawhaehia
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te taupānga e kiia nei ko Lose It! Kaitatau Calorie. Pērā i ērā atu taupānga i roto i tā mātou tuku i tēnei rā, Lose It also offer the option of manual recording food intake, as well as scan barcodes. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i tenei taupānga mo etahi atu waahanga nui, penei i te aro turuki i te taumaha, te korikori tinana, nga momo tohutao, nga tohutohu me nga tinihanga, tae noa ki te whakamahere kai. Ngaro Ka tukuna ano e ia te kowhiringa ki te hono atu ki etahi atu taputapu whakapakari tinana, hikohiko mau ranei.
Ka taea e koe te tango i te taupānga Lose It mo te kore utu i konei.
