5 tohutohu me nga tinihanga mo te pai ake te whakamahi i te Hauora taketake i runga i te iPhone

Mana whakahaere

Ina whakarewahia e koe te Hauora taketake ki runga i to iPhone, ka kite koe i tetahi hononga rarangi arowhai kei te tihi o te mata. Ka taea hoki te uru atu ma te paato i to tohu tohu kei te kokonga matau o runga o te whakaaturanga. I roto i tenei rarangi arowhai, ka taea e koe te whakarite i nga momo mahi hauora, ko tetahi ko to kaari hauora. Ka taea hoki e koe te whakarite i o mate mate mate, rongoa me etahi atu mahi whaihua ki konei.

Photogalerie

Rarangi Arowhai Hauora iOS 1

Rarangi Arowhai Hauora iOS 2

Rarangi Arowhai Hauora iOS 3

Te urutau ki te moe

I roto i te waahanga moe i roto i te Hauora taketake, ka taea e koe te tuhi i te nui o te moe mo ia po, me te whakarite i nga wa moe me nga wa oho. He nui ki te whakarite i te raarangi mo te moe ki te Tirohanga -> Moe, a, ki te tika, tautuhia nga korero mo te mahi okiokinga Po. I tenei waahanga ka taea hoki e koe te panui i nga tohutohu pai mo te whakapai ake i to moe.

Photogalerie #2

iOS Hello i urutau ki te moe 1

iOS Hello i urutau ki te moe 2

iOS Hello i urutau ki te moe 3

iOS Hello i urutau ki te moe 4

Tiri Raraunga Hauora

Ka taea hoki e koe te tiri i o korero hauora ki tetahi atu tangata mai i te ripa tiri i te taupānga Hauora. I tenei ara, ka taea e koe te tiri i to hauora me etahi atu raraunga ehara i te mea anake ki te tohunga, engari ki tetahi atu tangata. A, ki te mea kei a koe nga mema o te whanau e tiaki ana koe, e awangawanga ana ranei, ka taea e koe te patai ki a raatau (mehemea kei a raatau he taputapu Apple, o te akoranga) kia whakaaetia kia uru atu ki nga raraunga motuhake, penei i te moe, te mahana, te nekehanga, te hinga ranei. Hei tiritiri, whakarewahia te Hauora taketake ka patohia te Tiri i te pae kei raro o te mata.

Te tiaki whakarongo

Ka taea hoki e Native Health i runga i to iPhone te tuku raraunga ki a koe mo te kaha o to purei puoro ki o taringa. Whakarewahia te Hauora taketake ka patohia te Tirotiro ki te taha matau o raro. Kōwhiria te Whakarongo - i tenei waahanga ka taea e koe te tirotiro i nga mea katoa e hiahia ana koe, a, ki te heke koe ki raro, ka taea e koe te huri i te tepe oro teitei me te panui i nga tohutohu whaihua mo te tiaki i to whakarongo.

Photogalerie #3

iOS Hello Furnace Mo te Whakarongo 1

iOS Hello Furnace Mo te Whakarongo 2

iOS Hello Furnace Mo te Whakarongo 3

iOS Hello Furnace Mo te Whakarongo 4

Maharahara me nga tono tuatoru

He maha ake nga taupānga e tuku ana i te whakauru Hauora taketake ki runga i to iPhone, kia taea ai e koe te whai i to hauora me to oranga i te waahi kotahi. Ka taea hoki e koe te hono i to waea ki te Calm, Headspace, Balance me etahi atu taupānga whakaaro, me te whai i nga meneti mahara i roto i te taupānga Hauora.