Filip Brož Ko te moe he waahanga nui o te oranga o te tangata. Ka hoatu ki a tatou te kaha e tika ana, te hauora, te whakahou i te tinana me te wairua. I roto i nga tau tata nei, he mea tino pai ki te tātari, ki te ine me te whakapai ake i to moe i roto i nga tini huarahi. He maha nga poroporo me nga taputapu kei runga i te maakete e mahi ana i enei mea katoa. Waihoki, he maha nga taupānga e aro ana ki te moe ka taea te tango mai i te Toa App. Heoi ano, kare ano au kia kite i tetahi taupānga, taputapu ranei i hangaia ma te mahi tahi me nga taote me nga tohunga mo te moe me te wa ano he ngawari te whakamahi.
I te titiro tuatahi, he rite te ahua o Beddit ki te kirihou me te whakapiri me te waea mo te turanga. Engari kaua e whakapohehe. Ko te aroturuki Beddit he taputapu tino tairongo ka taea te ine me te arotake i nga waahanga nui katoa o to moe. A ko te kore e mau i nga poroporo i te po, he mea tino pouri i etahi wa.
Ka takoto noa koe, kare he mahi
Ko te makutu o Beddit ko te mea kua whakauruhia ki roto i to moenga. E toru nga wahanga o te taputapu - he pouaka kirihou, he taura hiko me te pukoro i te ahua o te riipene piri angiangi. Ka mau koe ki runga i te moenga i mua i te tiimata mo te wa tuatahi. E ono tekau ma rima henemita te roa o te pukoro, e toru henimita te whanui, no reira ka taea e koe te piri ki runga i tetahi moenga rereke te roa, te whanui ranei.
Ka tuuhia te pukoro ki raro i ou pepa, a, neke atu i te rua marama o te whakamatautau, ka taea e au te kii kaore ano kia raru taku moe. Engari, kaore au i rongo. Ko te mahi anake ko te whakapiri i te whitiki kei reira to uma i te nuinga o te wa e moe ana koe. Ko nga pukoro tairongo ehara i te ine anake i te roa me te kounga o to moe, engari ko te reiti o te manawa me te manawa. Mena ka tohatoha koe i tetahi moenga me to hoa, kaore he raruraru mo te Beddit, waiho noa te whitiki ki te haurua e takoto ana koe. Engari karekau nga tangata tokorua e mau i te mita. Ka tukuna e te puoro nga raraunga ine katoa ma te Nihokikorangi ki te iPhone ma te tono o taua ingoa.
I nga wa katoa i mua i taku haerenga ki te moe, ka whakauruhia e ahau a Beddit ki roto i te turanga (ehara i te mea he raru ki te waiho kia hono i nga wa katoa, he pai hoki ki te utu i te iPhone mo te po) ka timata te tono i runga i te iPhone. I tetahi taha, me whakahohe koe i te inenga i roto - engari, kaore a Beddit e timata ki te ine aunoa - i tetahi atu taha, ka kite tonu koe i nga raraunga ine mai i te po o mua. Ko te tikanga he tapeke pohewa mo te moe, tona roa, te reanga ngakau toharite tae atu ki te kauwhata, te reanga manawa me te anau roa e whakaatu ana i nga huringa moe takitahi tae atu ki te ngongoro. Hei taapiri ake, ka tukuna mai e te taupānga nga tohutohu me nga whakaaro i ia ra hei awhina i ahau ki te whakapai ake i taku moe.
I tua atu, ka taea hoki e Beddit te whakaoho i a koe i runga i te mohio, na reira ka kitea te waahi pai i roto i to huringa moe kia ara ake ai koe i te pai me te pai ki te pai. Kaore he mea kino atu i te oho ake i waenganui o te moemoea i roto i te waahi moe hohonu. I roto i te karaka whakaoho a Beddit, ka taea e koe te kowhiri i waenga i nga orooro maha, mai i nga orooro ngawari ki nga oro whakangawari me nga oro taiao. Ka tautoko hoki a Beddit i te taupānga Hauora, no reira ka whakaatuhia nga uara ine katoa ki to tirohanga.
Ka hoatu e ia nga poroporo ki roto i tana pute
Ko ahau ake, kare ano au i kite i tetahi kaitirotiro moe pai ake. Kua whaia e au taku moe me nga porowhita Jawbone UP, te Fitbit hou ranei, a kaore ratou e whiua ki a Beddit mo tera. Ko nga puoro a Beddit, i whakawhanakehia i runga i te mahi tahi me etahi tohunga o te ao me nga waahi mahi mo te hauora moe me nga raruraru, ka mahi i runga i te kaupapa o te ballistography ka taea te urupare ki nga nekehanga iti o to tinana. Na ahakoa i moe ahau ki taku taha, ka huri ranei ki runga i taku tuara, ka haere tonu te pukoro ki te ine i nga raraunga me nga korero e tika ana.
Ko taku maioha ano mo te pukoro ko te mea ka mutu te piri o te papaki, kei te whakaaro ranei koe ki te hoko i tetahi moenga hou me te moenga, ka taea e koe te whakakapi ki tetahi riipene whakamaarama rua-taha kia rite ki nga tohutohu kua piri. Mo te tono ake, he iti noa nga korero ka taea te whakapai ake. I te wa o taku whakamatautau, ko Beddit te nuinga karekau he tatauranga whanui me etahi momo ahua kauwhata mahi. Mo tenei ahuatanga, ko etahi o nga poroporo kua whakahuahia kei mua. Engari, he pai ki ahau te whakauru ki te taupānga Hauora me te whakawhitinga kore o nga raraunga.
Ka taea e koe te hoko i te aroturuki Beddit mai i EasyStore mo nga karauna 4, he tino nui, engari me mahara koe kaore koe e hoko i tetahi mita whakatakotoranga, engari he taputapu kua whakamanahia, kua whakamatauria hoki e ngana ana ki te tiki i nga raraunga tino tika me nga korero mo to moe. Kei te waatea te taupānga Beddit hei tango free.
Ka mihi matou ki te toa mo te tuku i te hua EasyStore.cz.
I tika taku mohio ko nga po katoa i mua i taku moenga me whakaaro ahau ki te whakarewa i te taupānga ki runga i taku iPhone me te paato-a-ringa i te paatene "Ka moe ahau"? Tata ki te 8 haora o te moe, he aha te paheketanga o te pākahiko? He pehea te paanga o te hoa e moe ana i to taha i runga i te moenga (160cm te whanui o te moenga) ki te ine?
Te whare,
Ae, i tika koe. I mua i te haere ki te moe, me whakakoi te tono me te patene i te paatene kotahi. E kore ahau e korero ki a koe mo te pākahiko na te mea kua waia ahau ki te utu i te iPhone mo te po, no reira kaore he painga. Ko te hoa moe, kare ano he painga ki te ine. Ko nga tohutohu kua apitihia e whakaatu ana me pehea te whakapiri i te takai kia rite ki te whanui o te moenga. Heoi ano, ko te tikanga, kotahi anake te tangata ka taea te ine. Mena ka moe koe ko koe anake, kia paku ake te whitiki ki waenganui, ki te kore ka tuu ki te haurua o te moenga e takoto ana koe.
Ko te nuinga o nga awhi ka mau i te beddit ki roto i to pute na te mea kaore koe e whai ki te whakarewa i te taupānga. Ko ahau ake, he pai ki ahau te Withings Aura http://www.withings.com/us/withings-aura.html mo te 2 moenga mo te utu rite.
Ka pai ahau ki te whakataurite ki a Aura - he mea koretake te whakataurite i te beddit me nga poroporo, he pai ke ki te whakataurite ki tetahi mea e rite ana.
I te marama o Haratua, ka tae mai he putanga hou o Beddit 2.0 e whakamahi ana i te hangarau iBeacon, ina ka whakahohe aunoa nga mea katoa.
Ka taea e au te tūtohu te rama wakeup philips hei whakaaro. Ahakoa karekau he ine i tetahi mea, ka taea e ia te oho me te moe, he rama tino kaha hoki mo te po me te karaka whakaoho MP3.
Kua whakamahi ahau i te taupānga Moe Cycle mai i te iPhone 4, a ka whiwhi koe i te mea rite mo te utu tino whaitake. A, ki te hoko koe i te paihere katoa, ka whiwhi koe i te kaitutei reiti ngakau me tetahi taupānga mo nga moe poto. Ka hono katoa ki te kete Heath.