Amaya Toman Ia ra, i roto i tenei pou, ka kawea atu e matou ki a koe he tirohanga taipitopito mo tetahi tono kua tohua katahi ano ka aro mai. I konei ka kitea e koe nga tono mo te hua, te mahi auaha, nga taputapu, engari ano hoki nga keemu. Ehara i te mea ko nga purongo tino pai rawa atu, ko ta matou whainga ko te whakanui i nga taupānga e whakaaro ana matou he pai ki te aro atu. I tenei ra ka ata titiro tatou ki te taupānga Sleeptown, hei awhina i a koe ki te hanga tikanga pai mo te moe me te oho.
[taupānga toa id1210251567]
Ko te hanga i nga tikanga moe tika he mea tino nui mo to tatou hauora, me to tatou oranga tinana me te oranga hinengaro. Engari ko tetahi o nga mahi tino uaua. Ko koe tetahi o nga tangata e ngaru ana i runga i to iPhone i muri roa ka haere koe ki te moenga? Ko te mea tuatahi ka mahia e koe ina oho koe ka paato i te "Snooze" ka tangi to whakaoho? E te mana‘o ra anei oe e ore roa oe e faarue i teie mau peu? Kei te pirangi a Sleeptown ki te whakapohehe ia koe.
Photogalerie
Ka whakamahi a Sleeptown i te kaupapa o te gamification - na mena he momo takaro koe me te whakataetae, ka tino aroha koe. Ahakoa te tono ngahere mo te hua ka taea e koe te whakato i to ake ngahere i muri i te whakaotinga o nga whainga, ki Sleeptown ka hanga e koe to taone ake.
I to tiimata tuatahi i a Sleeptown, ka whakatauhia e koe te wa e hiahia ana koe ki te moe me te wa e hiahia ana koe ki te oho. I tua atu, ka taea e koe te taapiri i nga oro whakangawari mo te moe, te whakarite i nga whakamohiotanga kia whakawetohia, kia uru ranei ki te taupānga Hauora. I a koe e angitu ana ki te whakatutuki i nga mahi—ara, te tuku i to waea ki raro i te moenga me te ara tika—ka tipu to taone.
