Amaya Toman Ko te wa o naianei kaore i te rekoata te nui o te haere ki nga wharekai. Engari ehara i te mea kare koe e pai ki te mahi kai i te kainga. I roto i te tuhinga o tenei ra, ka whakaatu matou ki a koe ki nga tono e wha, me te awhina ka taea e koe te tunu kai nui ahakoa i te kainga. Ko nga tono katoa i roto i te tuhinga o tenei ra kei roto i te Czech me te kotahi anake te rereke.
Ka taea pea hiahia koe
Benjamin Levicek Hinengaro kai
Ko te tono Foodcombos he taputapu whai hua mo te hunga katoa e tohe ana ki te ahua o te ki tonu pouaka whakamātao, engari kaore he mea hei tunu kai. I roto i te Foodcombos, kowhiria noa e koe he aha nga kai kei roto i to pouaka pouaka me nga mea e hiahia ana koe ki te tunu, tunua ranei. Ma te tono tonu e tuku he tirohanga mo nga tohutao ka taea e koe te tiimata.
Ka taea e koe te tango i te taupānga Foodcombos mo te kore utu i konei.
Puka tunu kai ipurangi
I roto i te tono pukapuka tunu kai ipurangi, ka kitea e koe nga mano tini o nga tohutao rereke i Czech. Ka taea e te tono te rapu ma nga ingoa tunu me nga kai, he maha nga waahanga me nga waahanga iti, kei roto i te tono he rarangi hokohoko whai hua, ko te kowhiringa ranei ki te taapiri i nga tohutao ki te raarangi tino pai.
Photogalerie
Ka taea e koe te tango i te tono Puka Tukatu Online mo te kore utu i konei.
Ka kai hauora tatou
Ko te taupānga e kiia nei ko We Eat Healthy he maha nga momo tohutao mo nga kaiwhakamahi e hiahia ana ki te kai hauora me te iti i te wa kotahi. I konei ka kite koe i te hiringa mo te parakuihi, te tina, te paramanawa me te tina, ko te nuinga he kai ka taea e koe te taka i roto i te hawhe haora. Kei roto hoki i nga tohutao nga korero mo nga uara kai.
Photogalerie
Ka taea e koe te tango i te taupānga We Eat Healthy mo te kore utu i konei.
Paleo ngawari
Kaua e whakapohehetia e te ingoa - kaore te tono Paleosnadno e tuku tohutao mo nga kaiwhai o ia momo kai. Mai i nga tohutao hauora me te pai mai i nga kai taketake penei i te ika, nga hua, te kai, nga huawhenua, nati, kakano, hua me nga hua miraka kau, ka taea e te katoa te whiriwhiri. Ka taea e koe te tarai i nga tohutao ma te momo kai (paleo, Whole 30, waro iti, me etahi atu), taapiri ki nga mea pai, rapu me te hanga rarangi hokohoko.
Ka taea e koe te tango i te tono Paleosnadno mo te kore utu i konei.
