Amaya Toman He taputapu pai te taupānga Hauora Maori mo te pupuri i o raraunga hauora, moe, korikori tinana, tae noa ki te horomanga calorie. Ma te whakamahi i tenei tono, penei i te maha atu o nga taputapu taketake mai i a Apple, he tino ngawari, he maamaa hoki, engari e whakapono ana matou ko nga tohutohu e rima ka kawea mai e matou ki a koe i roto i te tuhinga o tenei ra ka whai hua ki a koe.
Ka taea pea hiahia koe
Pavel Jelic Te taapiri i nga mahi
Kei roto hoki i te tono Hauora tetahi wharangi matua, ka kitea e koe he tirohanga whanui mo nga raraunga nui, tawhā me nga mahi. Ka taea e koe te awe ko nga mahi ka puta i tenei tirohanga. I te whakarāpopototanga matua, pato i te kokonga matau o runga whakatika, a i roto i te rarangi ka puta, paato tonu he whetūriki kei te taha o te raraunga, e hiahia ana koe ki te whakaatu ki te tirohanga matua.
Photogalerie
Tirohia mo nga taupānga tuatoru
Ko tetahi o nga painga o te Hauora Maori i roto i to iPhone ko te kaha ki te hono atu ki nga tono a-tuatoru hototahi ka whakawhiti i nga raraunga e tika ana. Ka kitea e koe nga raraunga mo te hototahi me Zdraví taketake i roto i te whakaahuatanga o te tono i te Toa App. Hei taki ko wai nga taupānga tuatoru e hono ana ki a ia, ki te taapiri a-ringa ranei, patohia te whakarāpopototanga matua tetahi waahanga. Hurihia ki runga ki raro, pawhiria puna raraunga me te uru, katahi whakahohe ranei monohia nga taupānga kua tohua.
Photogalerie
Te aroturuki moe
Kare rawa koe e hiahia ki te Apple Watch whai rawa hei whai i to moe - hei tauira, ka taea e to iPhone te mahi i taua mahi. Ko tetahi huarahi ko te whakahohe i te mahi Večerka, ka taea e koe te mahi i roto i te tono Karaka -> Whakaoho. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga taupānga penei ki te whai i to moe Porohita moe, Moe ++ pea ranei Tauira. I roto i te taupānga Hauora, pato i te pae i raro o te mata Tirotiro -> Moe mai, peia rawatia ki raro ka pato i runga Pooti, ka taea e koe te whakahohe i etahi atu tawhā aroturuki moe.
Photogalerie
Nga meneti o te Whakaaro
Ko te tiaki i to oranga hinengaro tetahi waahanga nui o te tiaki i to hauora, engari ko te nuinga o tatou kei te warewarehia. He iti noa nga meneti mo te whakangao manawa, whakangawari, whakaaroaro ranei i te ra, ka pai ake to ahua. Ka taea e nga rangatira o Apple Watch te whai hua mai i te waahanga mo tenei kaupapa Te manawa, ka taea e koe te whakauru i tetahi o nga tono tuatoru, penei i te Calm, Headspace or Insight Timer.
Ka taea pea hiahia koe
Kaweake Raraunga
Ko nga raraunga kei te rongoa me te whakaatu i roto i te Hauora taketake i runga i to iPhone ka taea te kawe tere me te tere ki te kaweake i nga wa katoa - hei tauira, ki te hiahia koe ki te whakauru ki roto i o ake mahere ka tukuna atu ranei ki to taakuta. Hei kaweake raraunga, whakarewahia te taupānga Hauora ka paato tō tohu kōtaha i te kokonga matau-runga. Kei raro rawa, pato Kawea atu te hauora katoa te ra me te mahi whakaū. Ka roa pea te mahi katoa i runga i te nui o nga raraunga kaweake e rua meneti. Ka taea e koe te tukatuka i nga raraunga kaweake tika i runga i te iPhone, hei tauira i roto i te tono CSV Kaweake Hauora.
Photogalerie
Kua whakamatau koe ki te panui i nga raraunga kaweake? He aha? Ka mahi?
Kia ora, whakawhetai mo te whakamaharatanga, ka whakamahi ahau i te tono Hauora Kaweake CSV i runga i taku iPhone ki te panui i nga raraunga kaweake, ka tapiritia e ahau te hono ki te tuhinga.
Kia ora, i whakakorea e taku tane te taupānga hauora mai i te papamahi. Me pehea te whakahoki mai? Tēnā koe Das
Kia ora, Ko te Hauora tetahi o nga tono kia kaua e mukua mai i te iPhone i runga i nga tikanga o mua. Whakamātauria te whakarewa i te Spotlight i runga i to iPhone (pepa ki raro i runga i te papamahi) ka pato "Hauora" ki te pouaka rapu - me whakarewa te taupānga. Mena kei a koe he iPhone me te iOS 14 i muri mai ranei, ka taea e koe te tarai i te mata o te kaainga ki te taha maui kia kite ra koe i te Whare Pukapuka Taupānga. I konei ka taea hoki e koe te rapu mo te Hauora i runga i nga tikanga o mua, ka kitea ranei te tono i roto i te kōpaki "Hauora me te Hauora" i te Whare Pukapuka Tono.