Amaya Toman V mahi o tenei ra o to tatou raupapa auau e pā ana ki taupānga pai i tenei wa ka arotahi matou ki nga tono e whakamahia ana mo te tuhi me te whakatika kai. Ko nga taitara katoa ka whakarārangihia e matou i tenei waahanga he mea kotahi mahi matua - tatau te kai me te whakapaunga o nga calories, korero i runga i te macronutrients me te kai uara kai. Ko nga taupānga katoa kua whakahuahia Tikiake Koreutu, engari ka taea e o raatau kaihanga te tono mo nga ihirangi moni utu mokamoka i roto i te tono ranei ohaurunga.
Ka taea pea hiahia koe
MyFitnessPal
Whakamahinga MyFitnessPal no te tino rongonui me te tino rongonui pea taputapu whakamahia ki te aroturuki i te horomanga caloric a utunga me te tuhi i te kai me te korikori tinana. Ka tuku he tino matawhānui pātengi raraunga kai, ka taea e koe te whakauru ki roto i to raarangi kai ma te ringa, ranei mā te matawai i te waeherepae – i roto i te pātengi raraunga ka kitea hoki e koe kai me nga inu hokona e matou. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tono tuhi motini, te tiki korero mo nga uara kai o to kai, te tuhi ranei me te aroturuki te inu wai.
Photogalerie
Tepu Calorie
He tono Czech mo te Ripanga Calorie ka taea e koe te tuhi te kai kai, wai, engari ano hoki record tahu pūngoi. I runga i to whakauru tawhā Ka taea e nga ripanga kaara te tatau i te rahinga tata mo koe moni e taunakitia ana me te whakapaunga o nga calories me nga raraunga i runga macronutrients. To whanaketanga taumaha tinana ka taea e koe te matakitaki ma te marama kauwhata, ka taea hoki e te tono te panui i nga tohupaepae.
Photogalerie
TakuPlate Calorie Counter
Whakamahinga TakuPlate Calorie Counter ka taea e koe te tuhi me te aroturuki nau te horomanga caloric me te whakapaunga. He rite ki nga tono kua whakahuahia ake nei, ka tukuna TakuPlate Calorie Counter te whai waahi ki te whiwhi nga korero mo nga uara kai kai takitahi, kōwhiringa matawai paewaehere mai i te kohinga me te aroturuki te whanaketanga o to taumaha tinana. Kei roto hoki i te tono he taputapu ke te aro turuki i te inu wai a tahua mahi. Kei te waatea te tono mo te tango free s i roto i-taupānga hoko ohaurunga ranei (tango pānuitanga, āhuatanga moni).
Photogalerie
Argus
Whakamahinga Argus tuku i roto i te tua ki te kōwhiringa te rekoata mo te kai me te whakapaunga caloric he tupono hoki te taunekeneke me etahi atu kaiwhakamahi. I roto i te taupānga Argus, ka taea e koe te takiuru i a koe kai me te korikori tinana taonga nga korero mo nga uara kai kai, tiki ranei ake mahere kai. Mai i etahi atu tono kua whakahuahia i tenei tuhinga, he rerekee a Argus ki a ia ano pae hapori - ka taea e koe te taapiri hoa me te taunekeneke ki a raatau ano i roto i te taupānga tautoko me te whakahihiri.
Photogalerie
Kaitirotiro Kai
Tono Kaitirotiro Kaitirotiro Czech he kaiawhina nui mo te hunga e hiahia ana te hanganga o nga kai me o raatau kai. Ka whakamahia e te Kaitirotiro Kai kāmera o to iPhone ki te matawai i nga korero kai me nga korero tito mai tākai me ngā tapanga kai. Ka whakamohiotia koe ki nga mea ka taea kai kino me a ratou tūponotanga pea. Kaitirotiro Kai Ka taea te panui i nga tapanga i roto i nga reo maha, na reira ka taea te whakamahi i te tono iu kai ke.
Photogalerie
